在晚上睡覺的時(shí)候經(jīng)常會出現(xiàn)失眠多夢的情況，這是什么原因?qū)е碌模?/h1>

2022-12-25 22:40

3個回答

2022-12-26 01:31

可能是因?yàn)樗吡?xí)慣不好導(dǎo)致的，可能是睡眠不安穩(wěn)導(dǎo)致的，也可能是中樞神經(jīng)出現(xiàn)了問題，還可能是在睡眠前進(jìn)行了運(yùn)動，也可能是睡眠狀態(tài)不好導(dǎo)致。

2022-12-26 01:24

因?yàn)槟阍诎滋焖嗔?，也有可能是你的壓力太大，煩心事很多，所以你睡不著?/div>

2022-12-26 00:57

可能是因?yàn)槿扁}也有可能是因?yàn)榫駢毫μ罅?，所以才會?dǎo)致出現(xiàn)這樣的一個情況，你需要調(diào)節(jié)一下你的精神壓力，讓你的精神恢復(fù)到一個正常的狀態(tài)。

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4個回答2022-12-23 00:05

有心情方面的原因，也有其它方面，比如疾病等。

失眠一般是什么原因?qū)е碌?？哪些因素會?dǎo)致失眠呢？

2個回答2022-12-17 10:27

長期的工作緊張，壓力大或者是環(huán)境改變，都會容易導(dǎo)致失眠的?；加泄谛牟?，慢性心衰，心腦血管疾病等也容易引起失眠，或者是跟自身的心理因素有關(guān)系。 勞累，緊張，情緒，神經(jīng)衰弱等各種原因都可以引起失眠的。

人為什么會失眠？失眠是什么原因?qū)е碌模?/a>

2個回答2023-09-21 23:01

可能是因?yàn)槿讼氲氖虑樘嗔司蜁?，失眠就是由于壓力過大才會導(dǎo)致的。

晚上睡覺為什么會失眠？

1個回答2024-01-24 14:55

晚上經(jīng)常失眠的話，建議你去醫(yī)院查下吧，畢竟造成失眠的原因有很多，更年期或卵巢早衰的女性也容易出現(xiàn)失眠多夢，對于這種情況，可以服用和顏坤泰膠囊，這個膠囊能滋陰清熱、安神除煩，對改善卵巢功能衰退引起...

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求推薦：晚上一看就能睡著的書（或者音樂） 本人失眠

1個回答2024-01-28 08:34

推薦德德瑪或者蔡琴的抒情歌曲 效果非常好

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