怎樣食用余甘子,才能發(fā)揮它最大的功效?
3個(gè)回答
余甘子具有很多價(jià)值,例如:清熱健脾,生津止渴;化瘀止血,治療高血壓;護(hù)肝作用,解毒等。同時(shí)可以做成余甘子木瓜湯。具有潤(rùn)肺清腸,美白皮膚的功效。
首先推薦去吃的就是余甘子蜜棗煲豬瘦肉,這種吃法味道是非常不錯(cuò)的,而且最重要的還是食用功效強(qiáng)
可以將余甘子和蜜棗、瘦豬肉一起煲著吃,也可以和木瓜做湯,效果都很好。
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打粉,泡水。
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