為什么心情不好的時候,更喜歡看悲傷的電影、聽傷心的歌?
悲傷的電影里的主角所處的狀態(tài),或者他們的心情和我們那時一樣,失落悲傷,我們需要去找到一個和我們一樣的人,去感覺自己不是一個人。但是其實這種類型的電影最后傳達(dá)的是積極向上的,我們看著電影主人公的經(jīng)歷,到最后的成功或者走出陰霾的過程,對自己其實也是一種激勵!
在我們的經(jīng)歷當(dāng)中,我們很多情況下都遇到的都是開心的事,但是難免會有心情不好的時候,心情不好的時候我們大多數(shù)都喜歡一個人安安靜靜的坐在屬于自己的空間里面。
比如說看一些悲傷的電影或者聽一些傷心的歌,那為什么我會更喜歡,去選擇這些東西呢,因為當(dāng)我們心情不好的時候,我們并不想要看到歡樂的東西,因為這樣會跟自己的心情形成個反差,只有看跟我們心情相似的東西的時候才更容易被我們所接受,所以說我們心情不好的時候可能喜歡,更愿意聽一些傷心的歌,這樣才能更符合我們的心境。
就比如說我們受傷了,失戀了,我們就喜歡聽一些失戀的歌或者悲傷的歌曲,而且這種歌有可能會特別符合我們的心情,這種場景跟我們達(dá)到一種精神上的契合,所以說我們才會更喜歡在悲傷的時候聽,悲傷當(dāng)然也不是說心情不好的時候不可以去做這些事情,只不過說大家更喜歡去做這些事情,就比如說五月天不是還有一首歌,就是傷心的時候,別聽慢歌。
其實這首歌也是非常棒的一首歌,也是特別適合在心情不好的時候聽,至少我是在心情不好的時候特別喜歡聽這首歌,因為這首歌可以,將我悲傷的情緒轉(zhuǎn)化,其實并不能說是在我們悲傷的時候喜歡看這些電影,其實有的時候很多的電影,他其實也是以歡快的開始,以悲傷的結(jié)尾,吸引著我們,但是我們一般在悲傷的時候最好還是旁邊需要有一個人,這樣我們可以更加的安心
心情不好的時候情緒會低落,整個人會陷入到一種低沉的狀態(tài)中,快樂有千萬種,悲傷卻都雷同,沒有人能夠體會這種悲傷,所以看一些悲傷的電影聽一些傷心的歌曲能夠緩解自己內(nèi)心的焦慮和難過。
我自己在最難過的時候,情緒真的就是不受控制了一樣,聽那種非常悲傷甚至撕心裂肺的歌,只是為了找到情感的共鳴,好讓自己知道,不是只有自己才會遭遇這種悲傷,自己這種情緒很正常。比如看《失戀三十三天》,之前看這個電影不知道在看什么,就是覺得搞笑,后來再看這個電影卻難過的要死,哭也無法緩解這種悲傷。
就好像我們在高興的時候會看一些快樂的電影聽一些愉快的歌曲,根本不會去看難過的東西,因為我們的大腦不會接受這些信號。心情不好的時候我們最想得到安慰,但卻是只有歌曲和電影的主題能夠給我們這樣的安全感讓我們?nèi)グl(fā)泄去釋放自己的難過。不過,可以允許自己悲傷,但是只能很短的時間,否則就很難從這種狀態(tài)中脫離出來,時間久了整個人就會抑郁。
心情不好的時候,想到的都是不好的事情,就算看快樂的電影聽愉快的歌曲,也不會讓自己快樂起來,相反可能會更痛苦更難過。我們都需要認(rèn)同感,感情上也不例外,悲傷的電影符合我們的心境,能夠在這樣的電影中學(xué)習(xí)到如何去緩解自己的悲傷和難過。
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