為什么心情不好的時(shí)候,更喜歡看悲傷的電影、聽(tīng)傷心的歌?

2022-12-21 03:27

2022-12-21 03:36

心情不好的時(shí)候情緒會(huì)低落,整個(gè)人會(huì)陷入到一種低沉的狀態(tài)中,快樂(lè)有千萬(wàn)種,悲傷卻都雷同,沒(méi)有人能夠體會(huì)這種悲傷,所以看一些悲傷的電影聽(tīng)一些傷心的歌曲能夠緩解自己內(nèi)心的焦慮和難過(guò)。

我自己在最難過(guò)的時(shí)候,情緒真的就是不受控制了一樣,聽(tīng)那種非常悲傷甚至撕心裂肺的歌,只是為了找到情感的共鳴,好讓自己知道,不是只有自己才會(huì)遭遇這種悲傷,自己這種情緒很正常。比如看《失戀三十三天》,之前看這個(gè)電影不知道在看什么,就是覺(jué)得搞笑,后來(lái)再看這個(gè)電影卻難過(guò)的要死,哭也無(wú)法緩解這種悲傷。

就好像我們?cè)诟吲d的時(shí)候會(huì)看一些快樂(lè)的電影聽(tīng)一些愉快的歌曲,根本不會(huì)去看難過(guò)的東西,因?yàn)槲覀兊拇竽X不會(huì)接受這些信號(hào)。心情不好的時(shí)候我們最想得到安慰,但卻是只有歌曲和電影的主題能夠給我們這樣的安全感讓我們?nèi)グl(fā)泄去釋放自己的難過(guò)。不過(guò),可以允許自己悲傷,但是只能很短的時(shí)間,否則就很難從這種狀態(tài)中脫離出來(lái),時(shí)間久了整個(gè)人就會(huì)抑郁。

心情不好的時(shí)候,想到的都是不好的事情,就算看快樂(lè)的電影聽(tīng)愉快的歌曲,也不會(huì)讓自己快樂(lè)起來(lái),相反可能會(huì)更痛苦更難過(guò)。我們都需要認(rèn)同感,感情上也不例外,悲傷的電影符合我們的心境,能夠在這樣的電影中學(xué)習(xí)到如何去緩解自己的悲傷和難過(guò)。

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在我們的經(jīng)歷當(dāng)中,我們很多情況下都遇到的都是開(kāi)心的事,但是難免會(huì)有心情不好的時(shí)候,心情不好的時(shí)候我們大多數(shù)都喜歡一個(gè)人安安靜靜的坐在屬于自己的空間里面。

比如說(shuō)看一些悲傷的電影或者聽(tīng)一些傷心的歌,那為什么我會(huì)更喜歡,去選擇這些東西呢,因?yàn)楫?dāng)我們心情不好的時(shí)候,我們并不想要看到歡樂(lè)的東西,因?yàn)檫@樣會(huì)跟自己的心情形成個(gè)反差,只有看跟我們心情相似的東西的時(shí)候才更容易被我們所接受,所以說(shuō)我們心情不好的時(shí)候可能喜歡,更愿意聽(tīng)一些傷心的歌,這樣才能更符合我們的心境。

就比如說(shuō)我們受傷了,失戀了,我們就喜歡聽(tīng)一些失戀的歌或者悲傷的歌曲,而且這種歌有可能會(huì)特別符合我們的心情,這種場(chǎng)景跟我們達(dá)到一種精神上的契合,所以說(shuō)我們才會(huì)更喜歡在悲傷的時(shí)候聽(tīng),悲傷當(dāng)然也不是說(shuō)心情不好的時(shí)候不可以去做這些事情,只不過(guò)說(shuō)大家更喜歡去做這些事情,就比如說(shuō)五月天不是還有一首歌,就是傷心的時(shí)候,別聽(tīng)慢歌

其實(shí)這首歌也是非常棒的一首歌,也是特別適合在心情不好的時(shí)候聽(tīng),至少我是在心情不好的時(shí)候特別喜歡聽(tīng)這首歌,因?yàn)檫@首歌可以,將我悲傷的情緒轉(zhuǎn)化,其實(shí)并不能說(shuō)是在我們悲傷的時(shí)候喜歡看這些電影,其實(shí)有的時(shí)候很多的電影,他其實(shí)也是以歡快的開(kāi)始,以悲傷的結(jié)尾,吸引著我們,但是我們一般在悲傷的時(shí)候最好還是旁邊需要有一個(gè)人,這樣我們可以更加的安心

悲傷的電影里的主角所處的狀態(tài),或者他們的心情和我們那時(shí)一樣,失落悲傷,我們需要去找到一個(gè)和我們一樣的人,去感覺(jué)自己不是一個(gè)人。但是其實(shí)這種類(lèi)型的電影最后傳達(dá)的是積極向上的,我們看著電影主人公的經(jīng)歷,到最后的成功或者走出陰霾的過(guò)程,對(duì)自己其實(shí)也是一種激勵(lì)!

因?yàn)檫@樣更容易觸景生情,感情可以宣泄。
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