說話多了，嗓子就啞，要很久的才可以恢復(fù)

我有一個(gè)好的方法，冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。這樣嗓子會(huì)盡快恢復(fù)的。

自己的嗓子啞的話，可以喝一些冰糖燉雪梨，或者吃梨子，這是對(duì)嗓子非常好的，能夠潤(rùn)喉潤(rùn)肺，同時(shí)多喝一點(diǎn)水，讓自己補(bǔ)充水分，非常有用。

恢復(fù)以后聲音不會(huì)變 不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話。如果感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對(duì)于保護(hù)嗓音來說也是不利的。 不要過多地清...

1、貓嗓子啞了能自己好嗎。 2、貓嗓子啞了該怎么辦。 3、貓嗓子啞了多久能恢復(fù)。 4、貓咪嗓子啞了會(huì)恢復(fù)嗎。 1.如果是輕微的沙啞是可以自愈的，如果比較嚴(yán)重的話還是需要治療。 ...

首先是需要休息，也就是說您至少有，一天到兩天的時(shí)間，盡量的說不說話或者少說話，其次可以去醫(yī)院，開一點(diǎn)點(diǎn)局部霧化治療的藥物，來快速的減輕聲帶的充血，這樣的恢復(fù)的會(huì)非常的快。也可以吃一點(diǎn)藍(lán)芩口服液、清熱解...

幾年前嗓子啞了，一直沒好，讀東西讀不了多久，唱不了歌，估計(jì)是聲帶有了問題，多數(shù)為聲帶結(jié)節(jié)或者聲帶息肉。建議到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉去檢查，查明病因，再對(duì)因處理。

我覺得嗓子啞了的時(shí)候盡量少說話然后多喝熱水，一天至少喝5杯以上的水，然后可以試著吃一些潤(rùn)喉嚨的糖，也有一定效果的。

別擔(dān)心了！這個(gè)是可以的，我前段時(shí)間也是你這種情況，我喝了京都念慈庵，后來就好了，其實(shí)就是肺熱，你可以每天熬點(diǎn)梨水，放冰糖，可以治療你的這些癥狀的，京都念慈庵不難喝，有點(diǎn)甜甜的，咽下后嗓子會(huì)明顯感覺涼涼...

最主要的可能是你上火了。要盡快的。喝點(diǎn)白開水?；蛘哒f是熬一點(diǎn)冰糖雪梨。讓你的身上澆澆火。這樣的話你可能恢復(fù)的比較好一點(diǎn)。