怎樣養(yǎng)腎補(bǔ)腎不上火？

游走的力度書本

區(qū)別大眾化的地方，態(tài)度好，熱情。技術(shù)和設(shè)備領(lǐng)先。eiwq

這不是補(bǔ)腎的方法，這樣的做法也是錯(cuò)誤的，的確蛋白質(zhì)很多時(shí)候是人體很需要的營(yíng)養(yǎng)，重視蛋白質(zhì)的補(bǔ)給是對(duì)的，但是總是吃這些大魚大肉，肯定是不對(duì)的

1、飲食以軟食為主適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等 2、宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等 3、宜補(bǔ)...

1、飲食以軟食為主適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等 2、宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等 3、宜補(bǔ)...

黑豆，建議兩種方法啊，一種是把黑豆煮8成熟，然后瀝干，用米醋泡7天，每天頭吃晚飯前吃一到二勺；二，把黑豆炒熟，然后用米醋泡一天。也是晚飯前吃一勺。一般堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)好。我嫂子那會(huì)是頭發(fā)掉的很嚴(yán)重，堅(jiān)持...

氣血不足型：這類男士除有性功能減退癥狀外，還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發(fā)涼等癥狀，應(yīng)給予補(bǔ)氣養(yǎng)血。

黑枸杞，桑葚，黑豆

我認(rèn)為男人如果腎氣不足，那么需要吃一些補(bǔ)腎的東西，比如說(shuō)一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和含鋅比較豐富的牛羊肉，蔬菜，水果等

新鮮的桑葚是補(bǔ)腎的