舞蹈基本功動作是什么？

舞蹈基本功的上動作有：擦地、劃圈、蹲、腰、跨掖蹲（單腿蹲）、大踢腿、小踢腿、控制、壓腿（朝天蹬）、下叉等。下動作有：大踢腿、蹲或控制、擦地、腰或翻身、轉、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圓場步等。還包括肌肉的控制能力、舞臺的表現(xiàn)力、動作的規(guī)范性等。

擴展資料：

學舞蹈注意事項

一、忌耐性不足

舞蹈是很殘酷的，舞者要忍受常人無法忍受的痛苦，這是一種磨練，舞蹈不是一天兩天就能練成練會的，是需要時間和毅力來積累的，想要成為一個合格的舞者，首先你要做到的是忍耐。

二、忌眼高手低

有的同學在接觸舞蹈之后就開始想象，高難度漂亮的技巧與劇目，但是那些東西都是由基本功中提煉而來的，所以一定要打好基礎才行。

三、忌急于求成

初學的學生容易只求數(shù)量與進度，而不注意動作質量，若在短時間內(nèi)學完很多動作，這些不規(guī)范的'動作以后要想改正，十分困難。因此在學習動作時，應精雕細刻，循序漸進!