一個玉米饅頭多少熱量？差不多一個手掌大小

是哇， 但是那么大的饅頭應(yīng)該很軟把？ 饅頭跟米飯哪個高一點？ 北方人說饅頭高 南方人說米飯高， 郁悶了

玉米面制作的饅頭，具褲迅有降血壓、或頌降血衫純鄭脂、抗動脈硬化、預(yù)防腸癌、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。

這個熱量不高也

230大卡/100克

饅頭高，100g饅頭200多大卡，米飯100多大卡。每100克生大米，所含熱量為330千卡左右。這個數(shù)量與瘦豬肉基本相當(dāng)。然而大米并不會干吃，每份大米在煮飯時需要添加1.5倍以上的水。因此煮成米飯之...

玉米饅頭的做法： 1.酵母2克倒入溫水里，攪拌使之融化，玉米面、白面粉、白糖混合將酵母水倒入混合的面粉 2.用手揉勻，要手光盆光面光 3.加蓋發(fā)酵2小時 4.發(fā)成這樣就可以了...

玉米饅頭的做法： 玉米饅頭 主料：面粉 300克，玉米面 200克。 輔料：酵母5克，水270克。 制作過程：? 1、將酵母溶解于35度左右的溫水中；然后緩緩倒入面粉和玉米粉中混...

一個饅頭熱量多少，這個要看你是多大的饅頭，什么面的

玉米粥的熱量：382.1大卡/千克（1600千焦/千克） 1小碗玉米粥的重量大約250克(0.25千克)。 382.1X0.25=95大卡（398千焦） 所以：一小碗玉米粥的熱量是95大卡（398千焦...

玉米面饅頭的制作方法如下： 1、酵母放饑盯入牛奶中，靜置片刻。倒入面粉中，揉成光滑的面團。用濕布或者保鮮膜覆蓋發(fā)酵。 2、玉米面中倒入熱開水，快速攪拌，使玉米面斷生。放涼備用。 3、待白面團發(fā)酵到兩倍...