怎么樣才能忘記痛苦？

有些事情、有些人不是說(shuō)忘記就能忘記的，畢竟是曾經(jīng)親身經(jīng)歷過(guò)的，現(xiàn)在

忘記，不保證以后或許有一天會(huì)想起來(lái)。不要刻意去忘記了，過(guò)去的就讓它

過(guò)去吧，凡事不必太在意，更不需去強(qiáng)求，一切順其自然、隨緣吧！

人應(yīng)該要向前看的，要好好的生活，好好走向未來(lái)才是最重要的，不要讓過(guò)

去的事情和人來(lái)影響到現(xiàn)在和未來(lái)，有失才有得，你現(xiàn)在失去的，將來(lái)會(huì)得

到更好的。兩個(gè)人無(wú)法相愛(ài)的時(shí)候就要懂得放棄，放棄不是意味著失去，放

棄是一種成全，成全大家各自找到自己的真愛(ài)，放棄是一種祝福，祝福大家

各自以后的生活更幸福、更開(kāi)心、更美滿......

讓時(shí)間去沖淡一切，即使忘不了ta也不要緊，因?yàn)閠a在你的心里已經(jīng)不那么

重要了......所以你不需要為此而難過(guò)

再說(shuō)了,愛(ài)是彼此情投意合的,而不是束縛,有道是,強(qiáng)扭的瓜不甜嘛.

放下包袱，把過(guò)去的事情和人都看淡一些，出去看看外面有很多美好的東西

和精彩的世界。

做自己喜歡的事,（比如：聽(tīng)歌、看書(shū)、找朋友聊天、參加一些有意義的活動(dòng)

、去旅游），增加一些愛(ài)好和興趣，（例如：做做運(yùn)動(dòng)、健身、游泳、唱

歌......）或轉(zhuǎn)移到工作上也是不錯(cuò)的方法，好好把握現(xiàn)在、珍惜現(xiàn)在，開(kāi)

開(kāi)心心、快快樂(lè)樂(lè)的過(guò)好現(xiàn)在的每一刻、每一秒，未來(lái)還有很多事情和人在

等著你去珍惜呢！

人要活得有自信，活出自我！

開(kāi)心、加油！

我覺(jué)得真正的忘卻不是回避和掩飾過(guò)去的痛苦，而是直視痛苦，轉(zhuǎn)化痛苦，生活中我們無(wú)法回避痛苦，只有正確地面對(duì)它，理智地對(duì)待它，肯定應(yīng)該肯定才能否定應(yīng)該否定的，只有這樣你才能坦然直視它，讓它成為你人生的一種財(cái)富一段經(jīng)歷和回憶、一種領(lǐng)悟，而不是簡(jiǎn)單的遺忘和拋棄，在經(jīng)歷的同時(shí)我們學(xué)會(huì)了該如何放棄和珍惜，懂得了選擇和承擔(dān)，
明白了決不能逃避、沉溺甚至強(qiáng)作歡顏，那樣只會(huì)越陷越深的。如果我們能很好地解決痛苦的事，那么我們的生活必將是快樂(lè)的,才能面對(duì)過(guò)去保持一顆平常的心,而不是強(qiáng)迫自己忘記，當(dāng)我們學(xué)會(huì)了放棄就懂得了珍惜，當(dāng)我們學(xué)會(huì)了取舍就懂得了選擇，當(dāng)我們選擇了面對(duì)我們就能坦然直視過(guò)去，絕不是簡(jiǎn)單的遺忘和淡忘。

越想忘記就越會(huì)記住，而且記得更牢固，不如敞開(kāi)心懷，不去想他，反而會(huì)慢慢淡忘掉。不用刻意去忘記一個(gè)人，順其自然吧!
希望你的心情能慢慢好起來(lái)，要記住，人生本來(lái)就短暫，我們應(yīng)該去珍惜現(xiàn)在擁有的，而不是惋惜已經(jīng)失去的，開(kāi)開(kāi)心心的過(guò)好每一天才是正確的選擇。