郁悶 傷心 難過 心痛的 時候 該怎么過

郁郁難解而生悶氣的成語是： （1）郁郁不樂? 拼音：[ yù yù bù lè ]釋義：郁郁：心里苦悶。悶悶不樂。出處：唐·蔣防《霍小玉傳》：“傷情感物，郁郁不樂。” （2）悶悶不樂? 拼...

當有不良情緒時要學會自我調節(jié)，加強自身修養(yǎng)。以適當方式宣泄自己內心的不快和抑郁，以解除心理壓抑和精神緊張。善于自我調節(jié)，有張有弛。具體的可以做感興趣的事，如看搞笑的電影、旅游、聊天，聽音樂，釋放壓力。...

聽搖滾吧.林肯公園的given up不錯

唱歌這方法本人覺得不錯 或者找個沒人的地方大哭一場 哭完之後整個秂就會變的好過點 以上我提的意見 覺得不錯的話不妨可以試下

憂傷郁悶不是成語，是詞 。憂傷：人的一種心理感受，是一種不快樂、不高興的表現。郁悶：煩惱愁苦感覺到生活沒有意思的心理狀態(tài)，當事情不如意時也會成為部分人抒發(fā)不滿情緒的口頭禪。 這兩種情緒可以用成語: 郁...

此 (多災多難) 只因每一個人的遭遇有所不同 ? 無關好壞人與否 . 然而 好人必有善報 , 不是不報 ? 只是 時機會到罷了 .

憂郁就是有一些不能解決的事，悲傷就是由很多不能解決的事，郁悶就是有能解決卻沒有解決 的事。。。。。。。。。

很多時候人們感覺生活不易，其實那都是作繭自縛的思想在作祟。人類憤怒與焦躁的情緒經常會不經意間把自身的力量給帶走，這本身就是一種極大的資源浪費。

放開她吧，讓她走好了，你或許現在會想不開，但是現在的年輕人就是這樣，你現在不管你怎么說，她都不會聽進去的，只有讓她自己經過了之后，她才會自己重新認識自己，重新開始自己的生活。 你說“南方的天堂”，她很...