最有效的能長高的運(yùn)動方法是什么?

2022-12-17 08:10

2個(gè)回答
打籃球是最有效的長高方式,我有個(gè)同學(xué)原來很矮,喜歡上打籃球之后天天打,后來長到了1米8.
游泳是一項(xiàng)在水里進(jìn)行的運(yùn)動,水的阻力,可以加強(qiáng)運(yùn)動效果。堅(jiān)持游泳十年,至少可以長高2-3cm,效果還是非常不錯(cuò),而且,游泳的人皮膚非常好啊,水嫩水嫩的。
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