跆拳道幾歲開始學(xué)比較好

從年紀(jì)上來講五六歲即可訓(xùn)練。但練習(xí)跆拳道最佳年齡在十歲至十二歲，這一時(shí)間段是自身的興趣高漲，再者，正值發(fā)育的高峰期,有益身心，并且那時(shí)訓(xùn)練起來進(jìn)展很快。

跆拳道（韓文：태권도，英文：Taekwondo），是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)。所謂跆拳道，跆（TAE），意為以腳踢、摔撞；拳（KWON），以拳頭打擊；道（DO），是一種藝術(shù)方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術(shù)方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對(duì)拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。?