心痛了該怎么辦?

多做一些
開心的事情啊
呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風(fēng)順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對(duì)自己有信心
，所有的事情都會(huì)過(guò)去的
。
加油啊
，大家一起努力吧
，其實(shí)我只想告訴大家
，生活是我們最基本的東西
，還有生活的來(lái)源是我們自己本身
，如果你不重視這個(gè)問(wèn)題的話也許你的生活將會(huì)很糟糕的啊
。所以生活
愛情
事業(yè)
友情
你如果都想得到的話
，你就要保持好的心態(tài)
，要活的有聲有色
，很精彩
，去過(guò)你完美的生活
，你明白嗎
？
生活的來(lái)源是你自己本身
，好好把握現(xiàn)在的生活，
我想你會(huì)很幸福的
。愿好人一生平安
！
你可以做一些自己喜歡的事情來(lái)充實(shí)你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態(tài)開開心心的快快樂樂的
。
例如
聽音樂
看電視劇
吃自己喜歡的
美食
看漫畫
看電影
玩玩跑跑
玩游戲
打麻將
讀小說(shuō)
出去逛街
找朋友聊天
睡覺
旅游
做家務(wù)
我覺得都不錯(cuò)
總之想做什么就做什么
開心就好
啊
呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠(yuǎn)
無(wú)憂無(wú)慮
的
開心平安！

心痛了，就要忘記?？墒沁@個(gè)世界沒有“忘情水”所以只能慢慢的等到自己淡忘，等到自己真的不在在乎。如果真的非常難過(guò)就不要讓自己清靜，去找朋友傾訴是最好的方法，朋友雖然不能替你分擔(dān)這種痛苦，可是他們可以讓你的心情緩解一下。讓自己理性的看待。
另外，愛情是最不值得自己傷心的東西。希望你不要陷地太深

做自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點(diǎn)。
當(dāng)我們情緒不好時(shí),我們可以試著用以下三種方法調(diào)節(jié)自己的情緒.
方法一;當(dāng)情緒不好時(shí),用意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題,或者做點(diǎn)別的事情,如聽音樂.看電視.打球.下棋散步等,來(lái)分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.
方法二;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說(shuō)甚至大哭一場(chǎng),或者是用摔枕頭,大沙袋等方式.把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來(lái),這樣也會(huì)有利于身心健康.但是要注意宣泄的對(duì)象,地點(diǎn)和場(chǎng)合方法也要適當(dāng),避免傷害別人.
方法三;當(dāng)你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時(shí),為了減少內(nèi)心的失望,可以找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛砂参孔约?這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實(shí),保持較為樂觀的態(tài)度.
試一試這些方法,祝你天天擁有好心情。