如何做足球教練

建議使用3號(hào)球。 1、5號(hào)球，直徑21.5厘米，正規(guī)11人場(chǎng)比賽用球。2、4號(hào)球，直徑19厘米，5人或7人場(chǎng)比賽用球。3、3號(hào)球，直徑18厘米，供孩子訓(xùn)練學(xué)習(xí)用球。4、2號(hào)球，直徑15厘米，兒童...

足球修改器！這是我看過最好看的足球類小說。。但YY過了點(diǎn)....重生1994之足壇風(fēng)云Ⅱ 這個(gè)主席跟教練兼任的獨(dú)裁者故事也很好看 已完本（他老婆是杰西卡.奧爾芭 非常漂亮） 球員做主角的也挺好...

天生的沒法聯(lián)

《一球成名》by搖曳菡萏，這篇雖然不是重生文但是很好看，推薦一下 ~男主是被雷劈【咳咳咳】后就有了外掛，從普通人成長成了一代世界足球巨星，勾搭上了英俊的大富豪，最后退役也成為了有名的足球教練 ~

綠蔭三十六計(jì)

關(guān)于一個(gè)人踢球這個(gè)問題?？蓞⒖家郧拔一卮疬^的最佳答案。 一個(gè)人練球會(huì)敬弊比較無聊..不過如果你真的想練且只有一個(gè)人的話..也是可以練的..畢竟我也過了一段時(shí)間這樣的日子.. 一個(gè)人練球的話..我練...

高俊飛，前“國足”高升的女兒。其父高升曾是中國足球運(yùn)動(dòng)員、教練員，場(chǎng)上司職后衛(wèi)，曾入選中國國奧隊(duì)、國家隊(duì)。 2月4日晚播出的《中國式相親》，節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)上演搶親事件。前“國腳”高升千金高俊飛順利牽手后被新...

開始練習(xí)的時(shí)候.要用腳背顛球.. 用腳背撮球的底部..盡量保持球在上升的過程中保持旋轉(zhuǎn)..旋轉(zhuǎn)的方向是向內(nèi)(就是向著自己的方向旋轉(zhuǎn)) 力量使用恰當(dāng)..基本上顛球都不會(huì)使用很大的力氣.都是輕...

蘇永舜，中國足球名宿，國家隊(duì)主教練。曾帶領(lǐng)的那屆國家隊(duì)被稱譽(yù)為“最具觀賞價(jià)值”的一屆國家隊(duì)。

作為曾經(jīng)的專業(yè)隊(duì)員給點(diǎn)建議你 1：小學(xué)生練足球不能有身體力量的訓(xùn)練，身體素質(zhì)的訓(xùn)練要以靈敏協(xié)調(diào)性為主要內(nèi)容 2：基本功的練習(xí)要占整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃的百分70以上 3：對(duì)抗練習(xí)不益大場(chǎng)地 4：所有訓(xùn)練百分之9...