生活中如何保持平和的心態(tài)

說實(shí)話有時(shí)候真的不能平和，我只給你說一句話，該做什么事的時(shí)候就做什么事，該說什么話的時(shí)候就說什么話。

第一，有波動(dòng)，才有保持平和，所以在一個(gè)相對可控制的范圍內(nèi)，可波動(dòng)，也相對容易重新找到平和。
第二，無欲則剛，對實(shí)際的欲望，對事物多角度的觀察，都可以相對平和。
第三，所有的事物，都有一個(gè)參照評比的對象，選擇對比時(shí)候，相對冷靜客觀的審視參照物。
第四，平和與否，也還好啦，人生一直在路上，一路感悟，隨心自然啊
祝福~

多喝茶，在遇到事情做決定的時(shí)候，首先要深呼吸。閑的時(shí)候可以多打打太極。聽一些輕音樂