學舞蹈每天做的基本功每個基本功訓練多久。

基本上每個動作半個小時到一個小時

1 壓腿,踢腿,橫叉,豎叉,撕叉,滾叉,下腰,涮腰,搬腿,搶臉,小鯉魚,虎跳,大跳,掃堂,空中分叉,倒踢紫金冠, 平轉,踏步翻身,前橋,后橋,倒退前橋,倒退后橋,這些基本上是多數(shù)舞種都會有的基本...

舞蹈基本功主要是訓練身體各部分的肌肉能力，改變學生原有的自然形態(tài)，解放肢體，使學生獲得必要的技術、技能和規(guī)范的動作形態(tài)，逐步的培養(yǎng)和提高學生的舞蹈感和音樂感，努力使形體動作富有藝術表現(xiàn)力。 在...

舞蹈基本功主要是訓練身體各部分的肌肉能力，改變學生原有的自然形態(tài)，解放肢體，使學生獲得必要的技術、技能和規(guī)范的動作形態(tài)，逐步的培養(yǎng)和提高學生的舞蹈感和音樂感，努力使形體動作富有藝術表現(xiàn)力。 ...

　　大家都知道，練習基本功是為了更好的幫助舞者打開身體的各個關節(jié)，在舞蹈過程中有更大的活動空間，完成動作更準確，更到位。那么，少兒舞蹈基本功怎么練呢?下面為大家?guī)砩賰何璧富竟τ柧毞椒ǎ靵砜纯?!-- -->...

舞蹈基本功主要包括把上動作和把下動作。把上動作可分為擦地、蹲、劃圈、小踢腿、跨掖蹲、腰、控制、壓腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等。把下動作可分為大踢腿、擦地、蹲或控制、轉、腰或翻身、跳（小、中、大）、手...

舞蹈基礎訓練基本功是： 1、上動作有：擦地、劃圈、蹲、腰、跨掖蹲(單腿蹲)、大踢腿、小踢腿、控制、壓腿(朝天蹬)、下叉等。 (1)擦地：一、五位、前旁后擦地;帶勾、繃腳、及與半蹲組合;前后擺動...

　　少兒舞蹈基本功都有哪些。和大家來談談少兒舞蹈的'基本功的訓練，希望大家對于少兒舞蹈的基本功的訓練，能有一個認識，能夠重視少兒舞蹈的基礎訓練。 　　舞蹈基本訓練 　　一...

到網(wǎng)上找教學，在家跟著練就好了。。。 像是壓腿，把腿房窗臺上壓就好了~~基本練習也不需要什么器械的。 每天壓半個小時左右，練一些芭蕾的基本動作。 建議你到網(wǎng)上找 芭蕾形體教學的視頻，那是最基礎的...

每天壓腿練腰,前后叉,橫叉,小跨,壓腳背,練外開度,練彈跳,以及腹背肌練習,這些都是你維持基本功的方法,會對你以后的舞蹈有很大的幫助的