酥三刀吃了易發(fā)胖嗎

酥三刀也叫蜜三刀、蜜食，制作配料是面粉，花生油、飴糖等高糖分、高脂肪原料。過多食用蜜三刀人體攝入糖分、脂肪易超標(biāo)，從而造成肥胖。

蜜三刀的熱量：熱量：427?大卡（100克）

分類：零食、點(diǎn)心、冷飲

營(yíng)養(yǎng)信息

　　營(yíng)養(yǎng)素 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 含量(每100克)

　　碳水化合物(克) ? ? ?69.90

　　脂肪(克) ? ? ? ? ? ? ? ?14.20

　　蛋白質(zhì)(克) ? ? ? ? ? ? 4.40

評(píng)價(jià)：一種油炸面點(diǎn)，含較多脂肪，熱量很高，且含很多鈉，減肥時(shí)不宜食用。