從小被家人貶低導(dǎo)致心里極度自卑，怎么才能變得自信一些？

先努力的讓自己變得更好，一點(diǎn)一點(diǎn)的開(kāi)始累積自己想要完成的事情，堅(jiān)持下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己達(dá)到目標(biāo)而且也會(huì)變得自信，不要在乎別人對(duì)于自己的評(píng)價(jià)，畢竟自己是個(gè)什么樣子的人，難道自己不夠清楚嗎？我們只要做對(duì)的事情，問(wèn)心無(wú)愧就好，就算他們?cè)谫H低你，也要多從自身發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，不要看自己的缺點(diǎn)，慢慢的做自己感興趣的事情來(lái)充實(shí)自己的生活，相信以后一定會(huì)更自信的。

第一，平常走路、坐著的時(shí)候要抬頭挺胸，在姿態(tài)上顯示出自己的自信。第二，時(shí)常微笑，向有自信的人學(xué)習(xí)。第三，從小事中獲得成就感。