心不受控制，怎么辦？

你總有這種想法，說明你這個(gè)人心眼太小，沒有自信。這種情況時(shí)間長了會(huì)很累，你這種性格將來不適合跟人打交道的，所以還是盡量控制自己的心理障礙，不能什么事都糾結(jié)，人不可能那么完美的，做事說話只要大方向沒問題就可以，記住只要不涉及到生命的事就都不是大事，做了說了都無所謂，不要糾結(jié)，人活著一定要心態(tài)好才能不累。

你說的定力不足，不能控制自己的情緒和行為？容易被外界環(huán)境影響

指導(dǎo)意見：
請(qǐng)注意下自己的目標(biāo)和行為統(tǒng)一的訓(xùn)練，最好做下強(qiáng)大自己的內(nèi)心，尤其是要堅(jiān)守自己的目標(biāo)。