初學(xué)太極拳要怎么學(xué)

呃呃呃 我是學(xué)太極的 但是陳氏好像沒有這一式 可能是楊氏或者是長(zhǎng)拳

要想練好太極拳，首先要有信心、恒心，不能半途而廢。其次要有一位好老師。這個(gè)老師不一定是名師，但一定要是“明師”，要能明示拳理、明擺拳架。再次要鉆研理論。太極拳是“文化拳”，不明拳理、只求形式是不能登峰...

初學(xué)太極拳時(shí)宜慢不宜快，從慢上練功夫，打基礎(chǔ)，先把動(dòng)作學(xué)會(huì)，把要領(lǐng)掌握好。熟練以后，不論速度稍快或稍慢， 都要從頭到尾保持均勻。打一套“簡(jiǎn)化太極拳”，正常的速度是4～6分鐘，有的人慢練，可長(zhǎng)達(dá)8～9分...

屬于“內(nèi)家拳”。

不是.打不傷人

建議去看楊澄甫著的《太極拳十要》，如果有老師指點(diǎn)那么就聽老師的不要東問西問的！如果是自學(xué)的那就盯著一個(gè)人的視頻看不要東看一個(gè)西看一個(gè)！

先要心靜,呼吸要自然,動(dòng)作要慢,同時(shí)要虛靈頂勁,否則傷膝,含胸拔背,松肩沉肘!這些都系基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)...

最容易出現(xiàn)的后果就是膝蓋疼，太極拳的精髓在于松與旋，就是放松與螺旋。練太極拳，只要膝蓋不疼，呼吸順暢就沒什么問題。

一個(gè)內(nèi)家拳，一個(gè)偏外家拳種，兩種風(fēng)格不一樣，習(xí)練方式也不一樣，兩者都練，估計(jì)會(huì)走火入魔的。。。。。。有云:文有太極安天下，武有八極定乾坤之說

這是兩個(gè)門派