怎樣讓自己更冷靜更聰明

其實(shí)聰明和冷靜本就是兩條平行線
這需要你兩條腿一塊跑的
就是說 不管你有多聰明
還是要磨練你自己控制情緒的能力
在遇見事情時(shí) 不要讓你的情緒跑的比你的理智快
每當(dāng)事情發(fā)生時(shí)不要急躁
我有一個(gè)挺不錯(cuò)的方法
至今自己還在用
就是每當(dāng)有事情發(fā)生
不管當(dāng)時(shí)處理的正確與否
在事情過去時(shí)我都會(huì)再仔細(xì)想一遍
看看有什么地方做對(duì)了 什么地方做錯(cuò)了
對(duì)了下回遇見類似的事情還這樣做
要是錯(cuò)了 那就再想想怎么做才能做得更好些
這只是我的個(gè)人意見
不知道對(duì)你有沒有幫助

遇事不穩(wěn)重和性格、閱歷有關(guān)，隨著年齡的增大也會(huì)變得越來越成熟，穩(wěn)重，培訓(xùn)自己冷靜的方法很多，數(shù)數(shù)、轉(zhuǎn)移注意力、、、主要還得自身情緒的克制。

瑜伽...或弄一些休修身養(yǎng)性的東西做做或閱讀