怎樣才能將自己從消極的情緒中走出來(lái)？

自己可以尋找一些讓自己開(kāi)心的事情來(lái)做、最好是自己最喜歡的，可以暫時(shí)的消除。能問(wèn)一下您是由于什么樣的原因?qū)е履南麡O情緒產(chǎn)生的嗎？是工作、是學(xué)業(yè)、是愛(ài)情、或者是金錢，也許是一些其他的東西吧？不論怎樣都好，我認(rèn)為最重要的是：看待每件事情的心態(tài)一定要保證是積極樂(lè)觀比較好，放開(kāi)自己的心胸，想想自己是很棒的！人生在世誰(shuí)能沒(méi)有一些消極的情緒呢？這是很正常的，前面我已經(jīng)說(shuō)過(guò)，每天保持良好的心態(tài)是開(kāi)心快樂(lè)、讓自己從消極情緒中走出來(lái)的前提和保障。人生有時(shí)就是一場(chǎng)游戲，從人的已誕生開(kāi)始，一直受著某種束縛和上天帶來(lái)的苦難，我們是人并不是大羅神仙，更沒(méi)有什么神奇的特異功能 ，但是對(duì)于這樣或那樣的問(wèn)題我們又能怎樣？唯有讓自己每天過(guò)的開(kāi)開(kāi)心心的、快快樂(lè)樂(lè)的、，去追求屬于自己燦爛美好的明天！我相信你，大家會(huì)支持你的，你要加油哦~~~· come on ！