心慌怎么緩解？

首先，導致心慌的原因有很多，應該先查找心慌的原因，予以病因治療，可以緩解心慌的發(fā)生，如果是生理性的因素引起的心慌，比如，熬夜、情緒不穩(wěn)定、運動后導致的心慌，可以加強休息、保持情緒舒暢，心慌的現(xiàn)象可以得到緩解。
如果，是病理性的因素引起的，比如低血糖發(fā)作、貧血、心律失常以及甲亢等引起的，需要積極糾正原發(fā)病，比如糾正低血糖、糾正貧血、糾正心律失常以及針對甲亢進行治療等，去除病因，可以緩解心慌的發(fā)作

心慌的時候一定要坐下來休息，冷靜下來安慰自己，不要著急，慢慢來一會就會好的。

出現(xiàn)了心慌，首先需要明確原因。一些明顯的情緒波動會導致出現(xiàn)心慌，例如緊張、焦慮、興奮等情緒，可以緩解情緒因素，往往心慌也能得到緩解。而一些心律失常也容易導致出現(xiàn)心慌的癥狀，比如頻發(fā)房性早搏、室性早搏或陣發(fā)性室上性心動過速、快速房顫等等，均會導致出現(xiàn)心慌的癥狀。可以給予一些抗心律失常的藥物對癥治療，例如美托洛爾片，可以緩解早搏的癥狀。而一些快速的心律失常，可以通過普羅帕酮或胺碘酮復律治療。