當(dāng)遇到心理障礙時，最佳解決方法是什么？

這貌似不是心理障礙吧，關(guān)于題主的問題是否只在和人爭論時才有？而且對方熟不熟有沒有影響？
如果是和任何人爭論都會這樣，那就是自信的不足了，多來幾次就會好一些。但是我認(rèn)為每個人都有自己擅長的地方，不必要花很大力氣去做一件自己根本不擅長的事，要多關(guān)注自己的優(yōu)勢，每個人都會有的，只是自己沒有意識到而已。如果題主特別喜歡和人辯論的感覺，那就要多多鍛煉了。

你好！最佳的解決方法是大聲說出來，或者去跑步運動出汗

人生不如意十之八九，心理出現(xiàn)障礙也就不少見了。所以冷靜處理，不可盲目沖動！告訴你吧，人到了一定的年紀(jì)，看盡了人生百態(tài)，就會靜下心來，學(xué)會沉默。有些事情，自己心知肚明就好，看透不說破，不必事事都揭穿。內(nèi)心成熟的人，知道把握分寸，凡事會給人留一點余地，也不會在背后議論人長短，這是一種風(fēng)度，也是一種智慧。當(dāng)你學(xué)會克制，學(xué)會隱忍，學(xué)會釋然，你就遠(yuǎn)離了是是非非，在嘈雜的世間，尋得了一份屬于自己的寧靜。

看淡得失
每個人的一生，都會有得與失，成與敗。如何在起起落落的人生中，保持一顆恬靜悠然之心，在于你怎樣看待得失。一個有智慧的女人，在努力奮斗的同時，會懂得看淡得失，看輕成敗，看透人生。因為人生重要的，不是結(jié)果，而是過程。付出過，努力過，無論最后如何，都是燦爛無悔的一生。

當(dāng)遇到心理障礙的時候，最佳的解決方法就是去看心理醫(yī)生，自己能夠主動解決的還是自己解決，不行的只能看心理醫(yī)生。