我有嚴(yán)重的社交恐懼癥，每天都很壓抑痛苦，怎么辦

應(yīng)該是男生吧

社交恐懼癥，很多人都會(huì)有，需要修補(bǔ)改善，先與親朋好友多溝通建議，逐漸和不太熟悉的人交往，網(wǎng)上也多和人聊聊天，在心理上多給自己鼓勵(lì)和暗示，迎難而上，不怕失敗，不要太多的顧忌別人的看法想法，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期鍛煉是...

嚴(yán)重的社交恐懼癥首要解決的是到三甲醫(yī)院就診，網(wǎng)絡(luò)上的方法是不適合嚴(yán)重程度的社交恐懼癥，但是有可能你描述的嚴(yán)重社交恐懼癥也沒(méi)有你想象的達(dá)到嚴(yán)重程度，醫(yī)院診斷一下自己到底是處于何種程度，社交恐懼癥?找?中...

其實(shí)這三種癥狀是異曲同工的。 屬于典型的精神失常和心理異常的疾病喲？！ 建議找專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生治療一下吧！

別提紫伎學(xué)過(guò)得久

在社交恐懼癥自助調(diào)節(jié)書(shū)藉上，有一本書(shū)很適合你，對(duì)社恐群體會(huì)幫助受益很大很大。社交恐懼癥，心理障礙的自助調(diào)節(jié)護(hù)心書(shū)《走出焦慮風(fēng)暴》寧波出版社，韓非著(淘寶當(dāng)當(dāng)上就有)，書(shū)中有許多實(shí)用社恐，心理障礙的自...

你這樣好像是有些社交恐懼癥，但是感覺(jué)你好像還有點(diǎn)妄想癥。有時(shí)候在公共場(chǎng)合，別人多看你幾眼并不就是對(duì)你有好感。也可能是你去看別人，別人注意到你的眼神所以才會(huì)也看看你。也或許你的行為舉止不大自然，別人也會(huì)...

社交恐懼癥也叫社交恐怖癥。 又稱(chēng)社交焦慮障礙，其特征就是在公共場(chǎng)合或者 與人打交道時(shí)顯得持久性的害怕，被人注視或否定性的評(píng)價(jià)。擔(dān)心在別人面前出丑或?qū)擂?。因而盡力回避。

這是懶惰和逃避，對(duì)自己的未來(lái)沒(méi)有目標(biāo)，不清楚自己究竟想要的是什么，這應(yīng)該和自己的人生觀，社會(huì)觀，價(jià)值觀都有聯(lián)系吧！

社交恐懼癥，也稱(chēng)社交焦慮癥，是一種常見(jiàn)的心理障礙，表現(xiàn)為在社交場(chǎng)合中感到害怕、緊張、不自在或?qū)擂?。以下是一些?yīng)對(duì)社交恐懼癥的方法： 1. 認(rèn)識(shí)自己的恐懼：了解自己的社交恐懼是什么，以及在什么情況下會(huì)...