現(xiàn)實(shí)就像一把枷鎖，把我困住，無(wú)法掙脫，我該怎么樣走出抑郁！

抑郁癥雖然很痛苦,但是藥物可以治愈,還有就是要自己有一個(gè)好心態(tài),這兩個(gè)是相輔相成的.建議你吃ForeMost百憂解，那個(gè)沒(méi)有副作用的

無(wú)疑，你是博愛(ài)的，有一顆博大寬容善良的心。我跟你情況差不多吧，總想放下一些責(zé)任，在乎的，甚至是一些“擔(dān)心”。我想只做“自我”，為了自己而去做想做的，想走的路……但我似乎放不下，周邊的總總，不由自主的會(huì)想，會(huì)考慮，不放心……其實(shí)說(shuō)白了，自己根本沒(méi)什么本事，大能力，就是擁有了這顆“博愛(ài)”，這樣的性格！
如果你的情況大概與此相同，仍然建議你放下一些，該 放下的，最容易放下的，讓自己自由，給自己減負(fù)…雖然這些我并沒(méi)做到，但我相信，我暫時(shí)達(dá)不到的，你并非也一樣達(dá)不到。祝你好運(yùn)！