人一旦處于抑郁狀態(tài)會顯得非常被動,產后抑郁應該怎么緩解?

2022-11-19 20:14

3個回答
如果發(fā)現了身邊有人產后抑郁的話一定要多陪伴她,多理解她,讓她做一些自己喜歡的事情。
應該就是可以和家里面人商量一下,還有就是你也可以跟朋友訴說一下心聲。這樣的話可能產后抑郁的情況會慢慢的緩解一些。
在生產完之后也是需要和別人多去交流的,而且也需要多去走動一下,不要一直待在家里面。
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