如何才能打坐入定

寂照照寂，切忌用力，入定是無為法，有法那就是沒放下，沒放下那就是執(zhí)著于當(dāng)前境界，難以更深一層，

選一個比較安靜的環(huán)境，然后盤腿打坐，如果可以雙盤的話盡量雙盤，不能也可以先單盤，就是一條腿壓在另一條腿上，男的左腿壓右腿，女的相反。雙手結(jié)定印，盡量放空思想，不要想事情，念頭都不要有，這樣，慢慢的就可...

打坐冥想時，可以播放一些舒緩悠揚的音樂曲子。比如，《空山秘境》、《Driftwood》、《律動的光》、《sitobiki》、《水的搖籃》等。

打座是動作，入定靠功夫。日久功夫深，所謂忘我 無我境界。

不教你去干活

打坐誰也會，但是入定很難。入定如果得當(dāng)，時間長了控制自如就是初禪，問題是這里有個矛盾的地方就是，不持戒入定難、持戒不持續(xù)容易退轉(zhuǎn)。所以不是去寺院，基本大眾是入不了定的。

您好 可以啊，以后可以繼續(xù)打坐，沒問題的。打坐的過程中，他也不全出現(xiàn)這種情況的。 以后你打坐他只是在一種半清醒狀態(tài)中，不會存在什么打坐醒不過來的事情。

這問題深了。 最好找個師父教你，別自己嚇練。最好的方法是 你自己看看 南懷瑾的書。 里面有說打坐方面的事情。

蜷腿閉眼靜心

這是佛教里修行的一項，坐禪就是打坐，之后心無雜念進(jìn)入一種忘我妙不可佳的裝態(tài)。