總是愛幻想，不知道自己的真實需求是什么，該怎么辦？

1、幻想給我們帶來了什么樣的好處

如果一件事不能給我們帶來任何好處我們會去做嗎？這是樓主可以去思考的。從帖子中觀察到樓主考研失敗，做管培生，工作不太滿意。那么什么是不滿意呢？我理解的是不太能接納現(xiàn)在的自己和現(xiàn)在的工作。是這樣嗎？從另一個角度來說，不太滿意，也意味著沒有滿足自己真正的需求，僅管自己還不太知道自己真正的需求是什么，但不是眼前這個。所以，需求沒有得到滿足怎么辦呢？我們就會去尋求滿足需要的方法?，F(xiàn)實之中滿足不了，那么想角中是不是能滿足呢？

探索到這里，你會不會以自己的幻想有一些理解呢？從帖子中觀察就會發(fā)現(xiàn)，樓主所想的其實都是自己滿意的生活，不是嗎？而這不僅僅滿足了我們的需求，還維護(hù)了我們的自尊，讓自己有價值感。是不是這樣呢？

2、回到現(xiàn)實

其實從幻想中，你也可以去尋找到自己真實的需求?；孟胱约河幸环莺玫墓ぷ?，又體面又輕松。而這是不是有價值感的一種體現(xiàn)呢？覺得自己和別人不一樣，這是不是維護(hù)自己自尊的一種方式呢？幻想和男友在一起，甜蜜的過日子，這是不是自己親密需求的一種表現(xiàn)呢？而這些其實都是樓主的需求。因為，在現(xiàn)實中尋求不到而從想象中去尋找。但是，我們也要認(rèn)識到想象不是現(xiàn)實。我們需要回到當(dāng)下，看看當(dāng)下的自己可以為自己的人生和需求去做些什么?？纯醋约河惺裁礃拥馁Y源可以利用。

3、腳踏實地，從現(xiàn)實出發(fā)

最后，希望這些對你有點(diǎn)點(diǎn)啟發(fā)。 事實求事的，從現(xiàn)實出發(fā)。比如，自己幻想自己是一個有名的室內(nèi)設(shè)計師，自己的舅舅可以幫助自己。那么這就是自己的資源。自己是不是可以真的利用這些資源呢？這些是需要樓主自己去總結(jié)的。

我們是成年人了，找到了自己的需要后，也需要去學(xué)會自己滿足自己。