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怎么炒黑芝麻？

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怎么炒黑芝麻？

2022-11-15 04:33

最近頭發(fā)有點掉 想吃黑芝麻補腎 可該怎么炒??？ 要下油嗎？ 每次最好吃多少??？
1個回答
2022-11-15 09:32

炒黑芝麻的做法：

用料：??黑芝麻500g

1、準(zhǔn)備黑芝麻500g。挑選顆粒飽滿、有光澤的就好。

2、鍋放爐上，開大火將鍋燒熱，將黑芝麻倒進去，用鍋鏟不停地翻炒。

3、黑芝麻芝麻炒熱一分鐘后，開小火繼續(xù)翻炒。

4、翻炒15分鐘，慢慢熱氣會越來越多，會漸漸聞到芝麻香，這時就關(guān)火。

5、利用鍋的余溫繼續(xù)翻炒3分鐘就完成，把芝麻盛到盤里就可以吃了。

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