一個人內(nèi)心痛苦時,如何減輕痛苦感受

2022-11-15 04:30

2個回答
1.含著淚度過一段時間。
2.接著麻木一段時間。
3.然后習(xí)慣一段時間。
4.再接著淡忘一段時間。
5.最后開始一段新的歷程。
想哭就哭,沒什么大不了的,哭完拉倒。

找個合適的方式釋放自己的痛苦。

找朋友傾訴 ?

找自己喜歡的運(yùn)動去發(fā)泄

去山頂大聲的尖叫?

去做以前自己不敢嘗試的事

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