人在壓力大的時候如何緩解?

2022-11-14 06:38

2個回答
人在壓力大的時候,如何緩解?多想想開心的事,望娛樂場所聚聚,多和別人談心愁緒,旅旅游玩一玩會緩解很多,總想也沒什么意思?畢竟什么事都要看開,不要壓力大了,總覺得不開心,生活就是這樣,有苦有甜,想開了,就是甜悶悶不樂,壓力覺得喘不過氣來
這壓力大的時候,每個人的解決方式都不一樣的,有些人呢?是出去事,在不?有些人處于喝頓酒,有些人數據成人
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