一直活在自己的想象之中怎么辦？

既然你已認識到自己有一些不切實際，那就盡量做一些你認為有意義得失，或是覺得實際的事。其實每個人都有這種狀態(tài)，給自己一些積極心里暗示，多參加些活動或游戲。分清現(xiàn)實與虛構的自我，引導自己靠近現(xiàn)實自我。

所有的想象都是一種假設..而這種假設必須在得到證實之后才會成為可能或者不可能..有什么事情是不可能的呢`?想想李寧的廣告詞吧..呵呵..一切皆有可能..不要想太多..認真去做好自己..讓所有的不可能都成為可能 不是更好么`?

看看想象和現(xiàn)實的區(qū)別 想象是應該有的 它可以舒緩暫時的情緒 也能豐富我們的想象力 想象不是錯 而應該適當 太多了 就會脫離現(xiàn)實 特別對你不愿意面對的問題 你應該善于發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的美好 現(xiàn)實的殘酷可以磨礪你的意志 這兩者 缺一不可 相互依存 好好把握

方法很多，如聽一聽你最喜歡的歌、音樂，看異常你喜歡的電影，做一件你喜歡的事情，如旅游、購物等。快樂是自己找的，沒有人會送給你，生活的本身就是這樣，不可能到處充滿歡樂。充實你的生活，你會發(fā)現(xiàn)生活還是很精彩的。對自己要有信心，不要對什么事都在意，要寬松一點對待人和事，不要讓身邊的事來影響你的生活，可以出去走走，看看外面的世界，你會活的很精彩的！