在痛苦并且迷茫的時(shí)候，你是如何跟自己和解？

每個(gè)人都有痛苦，并且迷茫的時(shí)候，就算是我已是如此，自己剛剛出來工作的這段時(shí)間，就特別的痛苦，特別的迷茫，自己找不到方向。為了能夠讓自己緩解這樣的癥狀，跟自己和解，我經(jīng)常做這樣的事情。

看書，看書不僅能夠充實(shí)自己，同時(shí)能讓自己的心靜下來，好好的思考，這樣就能讓自己不再那么痛苦，不再那么迷茫。我比較喜歡看一些心靈雞湯類的書。

轉(zhuǎn)移注意力。我會(huì)聽歌，打游戲，轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己不要去想那些糟心的事情。

樹立一個(gè)目標(biāo)，人生之所以會(huì)迷茫，就是因?yàn)闆]有一個(gè)目標(biāo)，樹立一個(gè)目標(biāo)，為此目標(biāo)而奮斗，這樣就能夠讓自己更出色。