怎樣處理日常生活和工作中的煩惱？

用遇事 " 看淡 " 的方式來面對一切煩惱!

對待一切事情都是一笑而過!!

慢慢的你的性格形成了!以后面對困難就很自然了!

每天想些開心的事,把心放寬,聽些音樂,這些心情自然好了.

生活中確實有好多的煩惱，不過有些大可不必掛在心上，一些無所謂的小事就不要再想了，只要傷害不到自己干麻老去想呢，生活工作中確實有好多的煩心事，我也是正在工作 的人，和你同樣會想很多事，但是要把煩惱變?yōu)閵^斗的目標，比如我現(xiàn)在住 的地方環(huán)境很差，晚上睡不好吃的好的，將來一定要掙錢自己買套房子，我就是這樣把煩惱變成了目標，也就不再想其他的事了，在一個有了煩心事找朋友說說，幫你分擔一下，不要什么事都自己承擔。還有對于一些不必要的小人你也不要掛在心上，素質(zhì)差的人到哪都被人看不起的，不知道你的煩惱是什么，不管有什么一定要勇敢面對，不要悶在心里，要想辦法解決，這才會快樂起來

找一種方式讓自己的心態(tài)平衡。不要太在意自己的付出，寬容一些，呵呵，生活本來很美好。煩惱其實沒有那么多。很多是因為你的心在作怪。
如果這樣還不行，就找一個適合自己的方式發(fā)泄一下。呵呵，記得這個方式不要傷害你的家人還有你自己。