煩惱，煩惱，怎么才能不煩惱？

沒有人能夠不煩惱，熟話說人非圣賢，所以只有能很好處理煩惱的，沒有不會煩惱的。每個人的煩惱都不同，所以要看你煩惱的是什么，找到根源，想想事情有沒有解決的辦法，如果可以找個朋友來訴說訴說，人都說把快樂分享快樂的人就會多一點，把煩惱分擔煩惱就會變輕一點。再或者你可以做些可以釋放心情的事，來代替煩惱。朋友，把問題看得淡一些，有時候反倒會輕松！

煩惱？沒什么好煩惱的，其實這只是一種心理因素，開心點吧！人總是喜歡無緣無故給自己施加壓力，教你一個方法可以讓自己不煩惱：深呼吸5-8次，然后開始對著鏡子微笑，生活是美好的噢！

不要白費力氣了去想。世界上沒有不煩的事，你要做的就是順其自然。不要過分的去強求某些事情就是了。平常心就好。
道理誰也會講，關鍵還是自己的心態(tài)要及時轉換來適應生活。