綠豆湯熬的很厚一般都吃豆子不加糖的一碗300克這樣熱量多少？

一碗放糖的綠豆湯要比一碗不放糖的綠豆湯熱量要多。但是，葡萄糖在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量，一般只維持18小時(shí)。

綠豆湯熱量：45大卡/100g 1碗（?。┚G豆湯(300.0)含有熱量135大卡，需要散步67.0分鐘消耗完 每100克該食物含有:蛋白質(zhì)1.9克;脂肪0.1克;碳水化合物9.7克;膳食纖維0.6克;...

綠豆水比同等體積的米飯熱量低

普通一小碗的綠豆湯大概要加2大勺糖才會(huì)甜。 表后悔~~~~~~~~~~~多喝水的說~

如果是普通中等大小的碗，很甜的話，大概在300卡左右吧 當(dāng)然是糖水占的熱量大

從食材清單和制作步驟兩個(gè)方面來看，明綠豆和毛綠豆都可以用來做綠豆湯，但它們各有優(yōu)缺點(diǎn)。 1. 食材清單方面： * 明綠豆的顏色鮮亮，煮出來的綠豆湯顏色清澈，口感清爽，適合做綠豆湯。 * 毛綠豆的豆皮較...

當(dāng)然是紅豆熱量少啦 多吃有利于減少水腫的 我最愛吃紅豆沙啦

可以啊，紅豆薏仁屬于養(yǎng)生食品，尤其是夏季，身上濕氣重，更應(yīng)該多吃一些。

如果是買的豆沙糖分很高的，最好自己做， 紅豆每100克含309大卡 別相信那些廣告，我就是全靠控制卡路里減肥下來的，現(xiàn)在90斤了160厘米。 要是減肥有什么問題發(fā)信息問我好了。記得那時(shí)候我成天把卡路里...

綠豆湯 材料 綠豆，開水，冰糖 做法1.首先把綠豆淘洗干凈，用開水浸泡40分鐘左右; 2.瀝干水分，將綠豆放入鍋內(nèi)，加開水，水量應(yīng)該略多于綠豆(浸沒綠豆約半寸)為宜; 3.蓋...