綠豆湯加糖的熱量是多少

一碗放糖的綠豆湯要比一碗不放糖的綠豆湯熱量要多。但是，葡萄糖在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量，一般只維持18小時(shí)。

普通一小碗的綠豆湯大概要加2大勺糖才會(huì)甜。 表后悔~~~~~~~~~~~多喝水的說~

一般是130大卡左右

如果是普通中等大小的碗，很甜的話，大概在300卡左右吧 當(dāng)然是糖水占的熱量大

綠豆水比同等體積的米飯熱量低

每100克的紅豆沙餡中就包含了240大卡的熱量，而同等重量的瘦肉熱量才143大卡，因此吃一頓紅豆沙所產(chǎn)生的熱量就相當(dāng)于吃兩頓瘦肉了，如果你還在為減肥煩惱，那么吃紅豆沙餡之前就要認(rèn)真考慮啦！

從食材清單和制作步驟兩個(gè)方面來看，明綠豆和毛綠豆都可以用來做綠豆湯，但它們各有優(yōu)缺點(diǎn)。 1. 食材清單方面： * 明綠豆的顏色鮮亮，煮出來的綠豆湯顏色清澈，口感清爽，適合做綠豆湯。 * 毛綠豆的豆皮較...

綠豆湯 材料 綠豆，開水，冰糖 做法1.首先把綠豆淘洗干凈，用開水浸泡40分鐘左右; 2.瀝干水分，將綠豆放入鍋內(nèi)，加開水，水量應(yīng)該略多于綠豆(浸沒綠豆約半寸)為宜; 3.蓋...

綠豆湯的做法 1、綠豆用涼水泡半個(gè)小時(shí)這樣，然后洗干凈 2、鍋中涼水，倒入綠豆，開水的用量以沒過綠豆2，3公分為好 3、煮開后改用中火，當(dāng)水分快要煮干時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)鍋底的湯很黑，那就用涼水沖洗兩...

綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆?fàn)I養(yǎng)豐富，是一種具有很高經(jīng)濟(jì)和營養(yǎng)價(jià)值的豆類。綠豆湯是中國流行的民間傳統(tǒng)。綠豆湯有各種烹飪方法和各種口味。一起來看看綠豆湯怎么做吧。 方法1：先將綠豆洗凈，瀝干...