如何緩解對(duì)一個(gè)人的思念？

想念有時(shí)候會(huì)讓我們痛苦不堪，甚至深陷其中難以自拔，面對(duì)思念那么濃烈的感情，我們是需要宣泄的，不然特別容易憋出內(nèi)傷，相思苦不是每個(gè)人都可以忍受的。

我不喜歡把相思說(shuō)出來(lái)給別人聽(tīng)，也不太愿意通過(guò)跟別人訴苦而去緩解自己的相思病。我更多的時(shí)候是愿意寫(xiě)日記，我一直有記日記的習(xí)慣，我喜歡把每天的心情或者是遇到的事情都記錄下來(lái)，我覺(jué)得文有種神奇的力量，可以治愈我們心里的很多傷痛。它就像是一個(gè)無(wú)聲的好朋友一樣，會(huì)無(wú)私的接納你的全部要求，也不會(huì)對(duì)你產(chǎn)生任何抱怨，而且是絕對(duì)的保密。

記日記的時(shí)候，你可以完全把它當(dāng)做你想念的那個(gè)人，跟它暢所欲言，把你對(duì)他全部思念都說(shuō)出來(lái)，也不用憋在心里，更不用害怕有人笑話你。有時(shí)候我給他打電話啰哩啰嗦一大推，他也是很無(wú)奈的，說(shuō)多了都是淚，我也擔(dān)心有時(shí)候我太啰嗦被他嫌棄了，所以啊，有時(shí)候我還是更愿意跟我的日記本說(shuō)話。

寫(xiě)下來(lái)的時(shí)候，我覺(jué)得我心里輕松了不少，好像也沒(méi)那么難受了，我把想說(shuō)的都說(shuō)出來(lái)了，我知道他也會(huì)感受到的，即便我們不在一個(gè)城市，但我們卻呼吸著同一天空下的空氣，能夠看到同一黑夜里的月亮，我覺(jué)得都是特別幸福的事，我們并不怕相思，只怕永遠(yuǎn)無(wú)法見(jiàn)面，所以珍惜身邊的人，如果真的是太想念，可以告訴他，我相信他在另一邊也一定是思念你的！