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晚自習(xí)煩躁怎么辦

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晚自習(xí)煩躁怎么辦

2022-10-29 08:30

我是高二的學(xué)生，上晚自習(xí)的時候總是煩躁，不知道該怎么辦？
3個回答
2022-10-29 13:22
你應(yīng)該有什么心事吧？我也一樣，有時候不管上什么課，一煩就不愛聽了，雖然知道這樣不對，但是控制不了，你可以找老師聊聊
2022-10-29 12:02
靜下心來，慢慢來，先干一點慢慢進入狀態(tài)，然后恢復(fù)狀態(tài)
2022-10-29 09:33
有兩個選擇：
1.干脆走神不聽了，只要你自己愿意也不被老師發(fā)現(xiàn)，這還是個很不錯的方法呢、

2.在上晚自習(xí)之前，在學(xué)校走走，散散心，上課的時候盡量認真一點就可以了，專心的做一件事情就不會在感到煩躁了，要注意學(xué)會靜心噢！

（不過我覺得晚自習(xí)也應(yīng)該取消了）
相關(guān)問答
為什么起床晚了會煩躁？
4個回答2023-09-14 11:00
因世消為如果起床晚的話，肯定會對自己的工作和生活產(chǎn)生不好影響的，蔽搜可能有些事情如果做起來就顯得慌慌張張了，所搜并知以說就會顯得比較煩躁。
急躁、煩躁、暴躁有什么異同？怎樣不急躁不煩躁不暴躁？
1個回答2024-02-07 08:41
首先：躁就是不冷靜的意思； 其次：急就是迫切，煩就是苦悶，暴就是十分、特別、超級、非常的意思。 綜上所述，想要不急躁不煩躁不暴躁，就必要冷靜，冷靜，非常冷靜.
晚上睡不著，老是很煩躁要怎么辦??？
1個回答2023-01-06 17:02
答：要求以下幾點：1、早睡早起，按時睡覺起床。2、注意正確的飲食生活。3、晚上少熬夜，保持良好的人體生物鐘規(guī)律。4、睡前洗個熱水腳。5、適度鍛煉身體，增強身質(zhì)。
九歲男孩晚上睡覺光吆喝！問他怎么了他也不說話還煩躁
1個回答2024-02-25 15:41
是不是做夢了啊，如果是做夢了晚上沒睡好，肯定會煩躁了，等他情緒好點了在問吧，問問他做了什么夢，耐心點問，九歲應(yīng)該上學(xué)了，可以和班主任聯(lián)系一下，如果是因為小孩子在學(xué)校不開心了，和同學(xué)鬧矛盾了，平時在家多...
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女朋友煩躁安慰語言 女朋友煩躁怎么哄
1個回答2024-02-06 02:05
生活有苦有甜，嘗過苦才覺甜。人生有悲有歡，遇過悲方惜歡。福兮禍之所依，禍之后帶來好福氣。踢走苦，化解悲，直面災(zāi)禍，愿你信心百倍，迎接好運。幸福開心，快樂到老。 生活中溝，就會有坎；有挫折，就會有...
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電吉他練習(xí)過程中煩躁
1個回答2022-08-17 22:05
休息一會。電吉他屬于一種撥弦樂器，自己在對此進行練習(xí)的過程中感到煩躁，可以適當(dāng)?shù)男菹⒁粫?，不要為了練琴而練琴。并且可以給自己做一個練琴的計劃，能更加有目的，有心力。
煩躁得很是什么意思？
3個回答2022-11-12 18:25
煩躁得很是指自己心中煩悶，內(nèi)心感到不安，而且情緒比較躁動，有時候還不能控制自己的脾氣，比較沖動，這屬于一種行為上的表現(xiàn)。
好煩躁？
4個回答2023-01-03 18:00
煩躁是因為你的壓力太大了，或者是你遇到了自己處理不了的事情，覺得心有余而力不足才會這樣，你需要找個好朋友傾訴一下，讓別人給你出出主意
煩躁的意思是什么呢
2個回答2022-11-19 10:05
煩躁，指心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現(xiàn)。語出《易·系辭下》“躁人之辭多” 唐 孔穎達 疏：“以其煩躁，故其辭多也?！?/div>
關(guān)于煩躁的成語
1個回答2024-01-23 18:03
車殆馬煩 ? ?殆：通“怠”，疲乏；煩：煩躁。形容旅途勞頓。 ? ? 熱鍋上的螞蟻 ? ?形容心里煩躁、焦急，坐立不安的樣子。 ? ? 心神不定 ? ?定：安定。心里煩躁，精神不安。 ? ? ...
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