苦瓜的功效很多,你知道哪些?
2個(gè)回答
苦瓜,又名癩瓜、涼瓜、癩葡萄等,為葫蘆科一年生攀緣草本植物的果實(shí),具有特殊的苦味,受到大眾的喜愛(ài)。苦瓜不僅口味特殊,還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)??喙想m苦,卻從不會(huì)把苦味傳給其他食物,所以它又有“君子菜”的雅稱。具有降低血糖、促進(jìn)食欲、美容等功效。
1、降低血糖:苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)多肽-P,食用后可使血糖明顯降低,因此適宜糖尿病人群食用。
2、促進(jìn)食欲:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進(jìn)食欲,健脾開(kāi)胃。所含的生物堿類物質(zhì)奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。
3、排毒減肥:苦瓜能使攝取脂肪和多糖減少,具有很好的減肥消脂的功效。
4、美容:苦瓜中含有益膚的營(yíng)養(yǎng)成分,取苦瓜擠汁,調(diào)入冰糖飲用,能美容養(yǎng)顏。
1、降低血糖:苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)多肽-P,食用后可使血糖明顯降低,因此適宜糖尿病人群食用。
2、促進(jìn)食欲:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進(jìn)食欲,健脾開(kāi)胃。所含的生物堿類物質(zhì)奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。
3、排毒減肥:苦瓜能使攝取脂肪和多糖減少,具有很好的減肥消脂的功效。
4、美容:苦瓜中含有益膚的營(yíng)養(yǎng)成分,取苦瓜擠汁,調(diào)入冰糖飲用,能美容養(yǎng)顏。
苦瓜可以降火,如果在上火之后喝苦瓜水或者吃苦瓜,可以讓自己去火,對(duì)敗火特別的有好處,非常的有幫助,還可以解暑,苦瓜在夏天的時(shí)候吃特別合適,可以預(yù)防自己中暑,讓自己在炎熱的夏天可以得到清涼。
相關(guān)問(wèn)答
苦瓜有什么功效?
【功效主治】清熱祛暑,明目解毒,利尿涼 血,主治熱病煩渴,中暑丹毒,目赤癰腫,痢 疾,少尿等病癥。
苦瓜有哪些功效?
1、降低血糖作用:正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜漿汁后,可使血糖明顯降低;2、促進(jìn)飲食、消炎退熱:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進(jìn)食欲,健脾開(kāi)胃;所含的生物堿類物質(zhì)奎寧,有利尿活血、消炎退熱...
全文苦瓜的功效
苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功能,對(duì)治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子等有一定的療效??梢灶A(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動(dòng)脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用。有效成分可以抑制正...
全文苦瓜的功效
1、降低血糖作用:正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜漿汁后,可使血糖明顯降低;2、促進(jìn)飲食、消炎退熱:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進(jìn)食欲,健脾開(kāi)胃;所含的生物堿類物質(zhì)奎寧,有利尿活血、消炎退熱、...
全文苦瓜粉和苦瓜功效一樣嗎
苦瓜粉有效果.我朋友有吃.減了不少.苦瓜她沒(méi)度過(guò),不清楚. 不過(guò)綠茶粉加酸奶有效果,但要堅(jiān)持.控制飲食.不然會(huì)反彈.
苦瓜的功效與作用有哪些?
增進(jìn)食欲、調(diào)節(jié)血管、控制血糖、改善便秘??喙鲜鞘窍募境J秤玫囊环N蔬菜,味苦、寒涼,主要有以下作用: 1、具有清熱解暑的功效,在夏天多生吃一些苦瓜,可以預(yù)防中暑,或者是用來(lái)治療暑熱煩渴等疾病。 2、具有...
全文苦瓜的功效與作用都有哪些?
苦瓜它有美容肌膚,清熱消暑,補(bǔ)腎健脾的功效。而且苦瓜里面含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是特別高,它也是有防癌癥和抗癌癥的作用。
苦瓜的主治功效有哪些?
苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效,對(duì)治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多、結(jié)膜炎等病有一定的功效??喙暇哂蓄A(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動(dòng)脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用。...
全文苦瓜的功效和作用有哪些?哪些人群不宜食用苦瓜呢?
苦瓜具有清熱消暑,養(yǎng)血益氣,補(bǔ)腎健脾,滋肝明目的功效,對(duì)于痢疾,還有中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多、結(jié)膜炎等疾病都有一定的治療作用;體質(zhì)虛弱的人,不喜歡苦味的人,犯病的人,有慢性病的人,肚子疼的人,
苦瓜的功效與作用有哪些?孕婦能吃苦瓜嗎?
苦瓜可以補(bǔ)腎健脾,滋肝明目,還可以治療中暑發(fā)熱,結(jié)膜炎,還可以控制血糖,改善便秘;孕婦是可以吃苦瓜的,但是一定要少量。
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