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:為什么我到周末休息心情就會變得煩躁不安？什么事都做不了，為

2022-10-23 08:23

:為什么我到周末休息心情就會變得煩躁不安？什么事都做不了，為什么？求解！

3個回答

2022-10-23 12:55

1、放些好聽的自己喜愛的音樂聽聽

2、找個地方大哭一場

3、找最好的朋友聊天貨吃飯

4、出去散散步

5、想想自己還有非常喜歡的事情沒做，放下任何思想去做

謝謝！

2022-10-23 08:54

樓主我不知道你的家庭環(huán)境不知道怎么回答但是我可以教你一招讓你的心情好起來下次你心情不好就找個人少的地方大聲喊幾聲好什么都可以最好是喊你喜歡的人的名字喊完就躺在床上聽兩首歌曲當然也要是自己喜歡聽的那種最好是古典音樂這樣你的心情自然就會好起來在這里祝樓主在每個周末都有個好心情

2022-10-23 08:28

那是你整個人都放松了，在沒有時間上控制就這樣子。。人的心態(tài)做鬼

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