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:為什么我到周末休息心情就會變得煩躁不安？什么事都做不了，為

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:為什么我到周末休息心情就會變得煩躁不安？什么事都做不了，為

2022-10-23 08:23

:為什么我到周末休息心情就會變得煩躁不安？什么事都做不了，為什么？求解！
2022-10-23 12:55
1、放些好聽的自己喜愛的音樂聽聽

2、找個地方大哭一場

3、找最好的朋友聊天貨吃飯

4、出去散散步

5、想想自己還有非常喜歡的事情沒做，放下任何思想去做

謝謝！
更多回答
2022-10-23 08:28
那是你整個人都放松了，在沒有時間上控制就這樣子。。人的心態(tài)做鬼
2022-10-23 08:54
樓主 我不知道你的家庭環(huán)境 不知道怎么回答 但是我可以教你一招讓你的心情好起來 下次你心情不好就找個人少的地方 大聲喊幾聲好什么都可以最好是喊你喜歡的人的名字 喊完就躺在床上聽兩首歌曲 當然也要是自己喜歡聽的那種 最好是古典音樂 這樣你的心情自然就會好起來 在這里祝樓主在每個周末都有個好心情
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