太歲靈芝養(yǎng)生功效如何?怎樣吃？

靈芝素有“仙草”之譽(yù)。古今藥理與臨床研究均證明，靈芝卻有防病治病、延年益壽之功效。東漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》、明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍的《本草綱目》，都對(duì)靈芝的功效有詳細(xì)的極為肯定的記載?，F(xiàn)代藥理與臨床實(shí)...

芝麻中最珍貴的營(yíng)養(yǎng)成分是芝麻準(zhǔn)木質(zhì)素(sesamelignan)，它是一種植物性化學(xué)成分，能抑制膽固醇與脂肪，防止動(dòng)脈硬化，美化肌膚，延緩老化，并具有一定的抗癌效果;芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸...

我覺得黑的！

你可以看看《健康向?qū)А?008年11期，對(duì)靈芝做了專題介紹，送朋友要選品質(zhì)好的，通惠公司的比較好。

據(jù)說可以補(bǔ)充微量元素，還可以起到抗癌的功效。

吃海參可以增強(qiáng)免疫能力。

具備很高的藥用價(jià)值，經(jīng)過科研機(jī)構(gòu)數(shù)十年的現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。

靈芝又稱林中靈、瓊珍（學(xué)名：Ganoderma Lucidum Karst）是多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體。具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用于眩暈不眠、心悸氣短、神經(jīng)衰弱、虛勞咳喘。

黑芝麻味甘，性生寒，但是炒熟后呈溫性，無毒，入胃、大小腸三經(jīng)。其主行風(fēng)氣，能通血脈，滑腸胃，潤(rùn)肌膚。制成麻油的話主治相同，還能殺蟲治疥癬，解百毒。 關(guān)于黑芝麻功用的描述，《本草新編》有這樣一...

靈芝；甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等 主要作用有；抗腫瘤作用 。 保肝解毒作用。 對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 。 抗衰老作用。 抗神經(jīng)衰弱作用 臨床功效有；治慢性...