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最近的心情很煩燥，很容易發(fā)火。感覺心里面藏著一座火山，隨時(shí)爆發(fā)。我該怎么樣去調(diào)解我的心態(tài)呢？

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最近的心情很煩燥，很容易發(fā)火。感覺心里面藏著一座火山，隨時(shí)爆發(fā)。我該怎么樣去調(diào)解我的心態(tài)呢？

2022-10-14 00:13

2個(gè)回答
2022-10-14 03:08
找到原因，然后解決它?？赡苣銜?huì)說(shuō)根本就找不到原因，不過(guò)，也許并不是你找不到原因，而是你不愿意承認(rèn)它的存在。
2022-10-14 00:33
有時(shí)候我也是這樣
不妨花點(diǎn)錢去吃頓好的
生氣時(shí)候要想想說(shuō)其實(shí)這有什么的
管他的
一定要這樣想
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最近總是很煩躁，易怒，怎么調(diào)節(jié)，為什么？
2個(gè)回答2023-02-03 09:02
總是煩躁，易怒是因?yàn)槟悴粷M足現(xiàn)狀，想改變而且很迷茫所以煩躁，所以要自我反醒，尋找方向，目標(biāo)， 每天努力一點(diǎn)點(diǎn) ，改變眼界，境界提升自己，心中有夢(mèng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己好棒，加油。
老人心情煩燥是怎么、回事
1個(gè)回答2024-03-13 06:29
如果是單身老人，就，帶她去旅游吧！
孩子性格大變，脾氣爆燥
1個(gè)回答2024-02-07 13:48
這個(gè)說(shuō)明孩子的青春期到了
船長(zhǎng)寶藏去哪里玩怎么玩容易爆有什么技巧
1個(gè)回答2024-12-30 22:16
盜船長(zhǎng)戰(zhàn)斗技巧介紹 海盜船長(zhǎng)技能 海盜船長(zhǎng)這個(gè)職業(yè)前期和糖戰(zhàn)一樣很強(qiáng)勢(shì)，但是后期糖戰(zhàn)在團(tuán)戰(zhàn)中有著更好的增援輸出和血量所以讓這個(gè)強(qiáng)勢(shì)的職業(yè)沒(méi)落了，這個(gè)職業(yè)有了正確的寶石和正確的輸出方式，可以達(dá)到一秒5...
全文
;心急煩燥發(fā)病時(shí)間及原因:讓孩子做事情的他不聽我心
1個(gè)回答2024-02-24 11:06
你好,根據(jù)你的描述,考慮是肝郁氣滯的原因,可以服用中成藥柴胡疏肝散或是消遙散進(jìn)行治療的
高中生壓力煩燥吃什么
1個(gè)回答2022-11-26 15:03
清淡點(diǎn)的食物。
雞燥女人是不是特?zé)?/a>
1個(gè)回答2024-03-12 05:09
是特別煩，給我打，別留情。
女朋友煩燥怎么哄
1個(gè)回答2024-04-30 01:59
首先您要找到她煩燥的具體原因，如源猜果是畝跡因?yàn)槟膯?wèn)題，那么雹耐型就針對(duì)自己的問(wèn)題與她好好聊聊，溝通是解決一切問(wèn)題的根本，帶她出去散散心，讓她充分感覺到您對(duì)她滿滿的愛，如果是生理上的，畢竟女人...
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每天有一陣心里煩燥聽見什么都麻煩
1個(gè)回答2024-01-27 09:51
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習(xí)慣和生活態(tài)度是根本。 1、人生不過(guò)百年，做人還是輕松一點(diǎn)------不要急于求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。 2、保持內(nèi)心平靜，...
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隨時(shí)可以爆發(fā)的星座有哪些？
2個(gè)回答2023-08-17 22:52
這類星座有很多，比如說(shuō)天蝎座，處女座，白羊座，金牛座，雙子座，獅子座等，當(dāng)然這些都只是我個(gè)人的依據(jù)，我們要相信科學(xué)，不要迷信。
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