女人不衰老的保養(yǎng)秘訣
3個(gè)回答
試著從兩個(gè)方面保養(yǎng):1.內(nèi)保養(yǎng)。堅(jiān)持每天喝一碗醋加蜂蜜水,每天吃一個(gè)蘋(píng)果。2.外保養(yǎng)。堅(jiān)持每天晚上洗臉后,用保濕護(hù)膚品做保養(yǎng),再就是,每隔兩個(gè)星期去美容院做專(zhuān)業(yè)的美容護(hù)膚處理。這樣,常年堅(jiān)持一定會(huì)有好的效果。
主要還是不要熬夜,要保持一個(gè)好的心情,早睡早起,多運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng),護(hù)膚(保持皮膚濕潤(rùn),不干燥),保持好心態(tài),優(yōu)質(zhì)的睡眠。
暫時(shí)就想到這么多。
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