不想見人,不想說話,感到自卑，非常偏激，我是不是得了心理不正常了（抑郁癥）？

多拿你的強(qiáng)項出來比嘛，那樣你就知道自己還是有優(yōu)勢的。你知道有人不如你還自卑干什么么呢？開心做自己就好了！

抑郁癥的人平時可以看一些勵志或者成功學(xué)的書籍，或者看一些輕快的小故事或者笑話，除了看書，也可以多聽聽勵志的音樂，最好可以跟著唱出來，有調(diào)節(jié)心情的作用。 一、發(fā)現(xiàn)有抑郁的情況，一定要及時去看醫(yī)生合理治療...

你好，抑郁癥是一種常見的精神病，所以偏方是沒有效果的，自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進(jìn)自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會。有計劃地...

你好，抑郁癥的治療需從病因抓起。診斷明確、定位精準(zhǔn)、能針對病因治療，更徹底杜絕抑郁癥的復(fù)發(fā)。盡量保持心情舒暢，多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，做一些力所能及的事情，有助于融入社會，改變孤...

抑郁癥輕者可以采用心理疏導(dǎo)

下邊我寫的，您務(wù)必要看一下，這無關(guān)信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發(fā)現(xiàn)治療一切心理疾病的終極方法，當(dāng)然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心里難受的時候就念阿彌陀佛四個字，...

我不喜歡去復(fù)制別的答案，我覺得這類問題更應(yīng)該切身實地的站在你的角度去分析問題！~ 當(dāng)一個人已經(jīng)一無所有了，還有什么值得你去害怕的東西呢！~ 前路是絕路，希望在轉(zhuǎn)角。 就像你自己講的，從小都是順從別人沒...

體重減輕的幅度沒有特別大，只是你覺得郁悶的時間幾年能否再具體說說呢？你的工作方面有受到影響么？

汾喬是只小刺猬

我認(rèn)為，抑郁癥的關(guān)鍵因素在于自身和環(huán)境的矛盾。壓抑的環(huán)境，自我感情得不到理解和釋放。付出與回報完全不成正比，努力得不到積極反饋，甚會讓處境變得更糟。找不到改善的辦法，看不到未來的希望。由此產(chǎn)生了深深...