我是練泰拳的，怎么能快速進(jìn)入戰(zhàn)斗狀態(tài)

你有心事嘛？

強(qiáng)迫自己就好咯呀, 咖啡什么的根本就不可能, 最根本的還是要靠個(gè)人的一直, 當(dāng)早上你醒來(lái)迷迷糊湖的時(shí)候你就要想著你高接咯一個(gè)電話得到一個(gè)不好的消息那就是你的女朋友或者是什么比較親的人有危險(xiǎn),你必須馬上...

遠(yuǎn)離煩惱，遠(yuǎn)離手機(jī)，你就快速的進(jìn)入睡眠。

這樣對(duì)樹(shù)沒(méi)有危害! 要是說(shuō)這樣能不能練好， 我會(huì)告訴你， 不能. 這里面也很多要說(shuō)的東西， 我也不廢話了. 你隨便去一間拳館報(bào)名. 到了里面 你跟他們打，你就知道為什么了. 最主要，格...

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快速進(jìn)入睡眠的方法如下：第一、創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。室內(nèi)保持安靜、無(wú)噪音干擾。避免開(kāi)燈睡覺(jué)，盡量不要開(kāi)窗，以防感冒，可以聽(tīng)聽(tīng)柔和舒緩的輕音樂(lè)，有助于快速進(jìn)入睡眠。第二、睡前半小時(shí)左右進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要...

白天多運(yùn)動(dòng)！讓自己累點(diǎn)！！睡前喝點(diǎn)牛奶什么的，合理飲食！

數(shù)羊，或買些對(duì)睡眠有幫助的精油來(lái)熏熏，切記，睡時(shí)不要想別的東西，這樣會(huì)影響睡意。

早前跟它拿的 wewem6 還是不錯(cuò)的體驗(yàn)感覺(jué)，重點(diǎn)看你自己做什么用的，合適自己的就行了。

想要快速進(jìn)入催眠狀態(tài)，接受一些正面的話語(yǔ)，改變自己的潛意識(shí)！ 這很好，能溝通和改變自己潛意識(shí)的也確實(shí)只有催眠了，建議你通過(guò)自我催眠的形式來(lái)改變。但是催眠是一門(mén)專業(yè)含量比較高的技術(shù)，僅僅通過(guò)自己的摸索比...