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泰拳，練習(xí)

2024-02-29 01:28

我沒(méi)學(xué)過(guò)泰拳，就是自己練。在書(shū)上學(xué)的，我天天用，拳，腳，肘，膝擊打樹(shù)，有危害嗎~這樣能練出打擊力度么?謝謝那位告下

1個(gè)回答

2024-02-29 05:25

這樣對(duì)樹(shù)沒(méi)有危害!

要是說(shuō)這樣能不能練好，我會(huì)告訴你，不能.

這里面也很多要說(shuō)的東西，我也不廢話了.

你隨便去一間拳館報(bào)名. 到了里面你跟他們打，你就知道為什么了.

最主要，格斗這東西，是一個(gè)人所練不料的. 不要迷信電影上講的什么閉門(mén)修煉，是沒(méi)有的，除了體能!

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如何練習(xí)泰拳

1個(gè)回答2022-11-15 03:25

沙袋紗布教程就這3個(gè) 首先看教程學(xué)會(huì)怎么出拳泰拳的話是主要攻擊人的關(guān)節(jié) 將其打斷要練好教程里得可能不難但是實(shí)戰(zhàn)性差沙袋不解釋紗布主要是怕手部關(guān)節(jié)受損

怎樣練習(xí)泰拳

1個(gè)回答2022-09-08 18:20

你該改造的是你自己平時(shí)的行為，為什么他們找你，你想過(guò)沒(méi)有？？你說(shuō)你想出手防衛(wèi)，就算你學(xué)了你又能防幾個(gè)人？？又或者現(xiàn)在能防一時(shí)，但你能防一世？？突然覺(jué)得你狠幼稚很可憐很可笑！

泰拳從多大開(kāi)始練習(xí)最好？

3個(gè)回答2023-10-24 14:11

泰拳需要很強(qiáng)的爆發(fā)力還需譽(yù)明要很強(qiáng)的抗擊打能力小的時(shí)候可以進(jìn)行一些鍛煉至于什么時(shí)候?qū)W建議18歲慶旦告以后遲隱吧畢竟太“野蠻”

練習(xí)泰拳有什么好處和壞處？

1個(gè)回答2022-09-19 08:32

泰拳是當(dāng)今世界殺傷力最大的格斗術(shù)之一，練習(xí)泰拳可以增強(qiáng)靈敏和機(jī)智以及防衛(wèi)，戒備作戰(zhàn)的能力。大幅度提升保護(hù)和自我保護(hù)的能力。通過(guò)練泰拳的方法來(lái)幫助我們有效的提高心肺功能，同時(shí)還可以通過(guò)這樣的方法來(lái)幫助...

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1個(gè)回答2022-09-27 00:46

形意拳不可能

太極拳練習(xí)沖拳時(shí)要求什么

1個(gè)回答2022-12-16 03:40

出拳內(nèi)旋，及時(shí)收手

求三本泰拳的電子書(shū),泰拳基礎(chǔ)訓(xùn)練讀本.泰拳實(shí)戰(zhàn)攻防技術(shù)

1個(gè)回答2024-04-29 15:30

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1個(gè)回答2024-01-29 10:09

1、凌晨5點(diǎn)起床，洗漱完畢后進(jìn)行熱身訓(xùn)練。拳王的熱身可不是簡(jiǎn)單的拉伸，而是爆發(fā)式的10組木箱跳躍，10次短距離沖刺跑。這種強(qiáng)度一般人還沒(méi)完成一半就累趴下了。這種爆發(fā)式的動(dòng)作可以快速提升神經(jīng)系統(tǒng)興奮度，...

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輕訓(xùn)練如下： 70KG快速深蹲十組。100KG快速腿舉十組。外加兩組蛙跳結(jié)束。 72小時(shí)休息后還是輕量訓(xùn)練 72小時(shí)休息后重訓(xùn)練如下：深蹲六組最大重量130KG。腿舉六組最大重量300KG。深蹲均...

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K1200GT，是BMW推出的1200cc、4氣缸，16氣門(mén)，最大馬力152匹，最高時(shí)速可達(dá)250公里/每小時(shí) BMW摩托崇尚的是安全、舒適、休閑

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