打坐時怎樣呼吸

緩慢的呼吸，記住在打坐后不要立刻站起，會暈的。不要睜開眼，用手拍拍全身（頭也輕輕拍兩下）睜開眼，行了。

在這里問這個問題不靠譜，你還是抽出時間，去參加寺院的共修吧。別自己瞎練，出差錯了怎么辦？

最好是隨意，自然，由外至內(nèi)身心放松，不要刻意的去強調(diào)身心意，時間長了，得大自在。不可說 不可說

那說明你已經(jīng)進入了打坐的最高境界不用管他只要你還在吸氣呼氣就成了不用像那個呼氣吸氣的節(jié)奏

個人理論:道家講究有始有終，棚源吵陰陽相克相生，人出生第一口氣是呼，呼出胎中之氣，死鏈侍亡即裂簡是呼出最后一口氣，即有始有終；陰陽即道，呼出濁氣，吸入清氣，排濁而生，排濁而離，無牽無掛

昨晚看《世說新語 排調(diào)》友皮氏有這樣一個故事，恰好是討論詞語先后握羨順序，除了孔孟等尊卑之類，還有平仄：諸葛令、王丞相好散共爭姓族先后。王曰：“何不言葛、王，而云王、葛？”令曰：“譬言驢馬，不言馬驢...

自然呼吸，不關注。 南無阿彌陀佛

吸氣時，心里默念“南無阿”，吐氣時默念“彌陀佛”，總之6個字，隨自己的呼吸來分成兩部分就可以了，不一定非得按我這個分法

呼吸作用就是指把空氣中的氧氣吸入肺中在吧肺中的二氧化碳排出去，也就是說讓人體內(nèi)的細胞與氧結(jié)合，同時排除人體細胞中的代謝物也就是二氧化碳。

呼吸在生理學上，是指氧從空氣傳送到生物組織，以及二氧化碳從生物組織傳送回空氣的過程。這與呼吸作用有所不同：呼吸作用是在細胞之內(nèi)進行，將有機物氧化分解并產(chǎn)生能量；而呼吸則是在細胞之外進行。 氣體交換，...